Probablemente has escuchado hablar sobre la Ley del Espejo, esta nueva teoría sobre cómo podemos vernos reflejados en los demás, pero ¿sabes cómo aplicar la ley del espejo en tu vida?
La ley del espejo es un libro del conferencista japonés y experto en coaching, Yoshinori Noguchi, quien nos plantea la situación de colocarnos frente al espejo para analizar nuestro interior.
En este caso, el espejo sería el reflejo que vemos en los demás.
Si tienes problemas con las demás personas, o eres de los que criticas y ves cosas negativas en quienes te rodean, tal vez el problema es que no estás prestando atención a lo que tu interior quiere reflejar hacia el exterior.
Aunque no lo creas toda nuestra realidad se construye desde nuestro interior, no puedes tener la vida que deseas y alcanzar las metas que te propones si en tu interior estás vibrando con emociones de miedo, inseguridad, frustración etc.
¿Pero por qué me cuesta trabajo dejar de juzgar y criticar a los demás?
Cuando esto sucede es porque esa persona está reflejando algo de ti que no te gusta, o refleja algo que tú no eres. Pero en lugar de enfocarte en criticar y juzgar, con la Ley del Espejo puedes decidir cambiar el pensamiento a ¿qué tiene esa persona para enseñarme? ¿Qué debo aprender de ella? ¿Cuál es el mensaje?
¿Cómo aplico la Ley del Espejo?
En lo que empieces a analizar tu yo interior, tus actitudes, tus emociones, podrás entender que esa persona está ayudándote a darte cuenta de quién eres en realidad, de tus emociones, fortalezas y debilidades.
Probablemente cuando empieces a cambiar tu manera de ver a las personas y sus actitudes, entenderás que realmente ellas no tenían ningún problema contigo ni sus acciones o palabras eran algo personal hacia ti, simplemente estaban reflejando algo de tu interior que no querías ver.
5 formas de reflejo que te ayudarán a identificar y transformar en ti lo que no te gusta:
A continuación te dejo 5 formas de reflejo que te pueden ayudar a identificar y transformar en ti lo que no te gusta:
1. Algo mío que no quiero ver o aceptar.
2. Algo que me molesta de la otra persona y es justo lo contrario de lo que soy yo.
3. Algo que quiero controlar de otra persona teniendo expectativas egoístas.
4. Estoy haciendo lo mismo a otras personas.
5. Puedo ver en el otro desde la luz, belleza y amor, eso es un reflejo que te dice que tu eres eso. (No solo podemos ver la oscuridad, también podemos ver la luz que otros nos transmiten).
Entonces te invito a empezar a sanar tus relaciones con el otro desde tu corazón y viendo ese bendito mensajero, que está al frente tuyo para mejorar tu calidad de vida.
¿Te gustó el artículo? Coméntame, cuéntame qué opinas de este tema y si tú también aplicas la Ley del Espejo. Sígueme en mis redes sociales en Facebook e Instagram.